Nie ma ważniejszego postanowienia noworocznego niż̇ „zadbać o własne zdrowie i życie”. Rolą edukacji seksualnej jest bowiem nie tylko zwiększanie świadomości na temat zróżnicowania

Czym jest Pochwica? Pochwica  to  skurcz,  napięcie  mięśni  okalających  wejście  do  pochwy  i/lub  dolną  1/3 pochwy. W skurczu biorą zazwyczaj udział również mięśnie ud,

Gdy tylko pojawia się tematyka  fantazji  seksualnych,  zaraz za nią podążają liczne obawy.  Czy  to  dobrze  fantazjować?  Czy  nie  przyzwyczaję  się  do  „dziwnych”  bodźców?  Czy

Presja na orgazm, stresowanie się tym, że się nie pojawia, albo że musimy „ciężko pracować”, żeby nas zaszczycał swoją obecnością. Brzmi znajomo? W tym

Nie ma nic ważniejszego w aktywnościach seksualnych od świadomej zgody. Każda aktywność seksualna powinna być konsensualna — zarówno ta związana z kontaktem fizycznym i

Zdecydowana większość przekazów i nazw skupia się wokół stygmatyzowania tej formy aktywności seksualnej: „samogwałt”, „onanizm”. Tymczasem masturbacja jest naturalnym etapem poznawania siebie, swojego ciała,

Wizyta u seksulologa – czym się zajmuje? Seksuolog pracuje z różnorodnymi tematami, trudnościami i zagadnieniami. Dotyczą one często (lecz nie zawsze) naszej seksualności, orientacji

Dlaczego „debuit seksualny, a nie „utrata dziewictwa”? Zachęcam do stosowania zwrotu „osoba przed debiutem seksualnym” lub „osoba przed rozpoczęciem życia/aktywności seksualnej”. Są to bowiem